Mooncup - La coppetta mestruale

1. Cosa devo fare se mi trovo in un bagno pubblico?
Porta con te una bottiglietta d'acqua e usala per sciacquare la coppetta. In alternativa puoi pulirla con una salvietta umida, e poi lavarla accuratamente quando rientri a casa.



2. Possono usarla anche ragazze alle loro prime mestruazioni?
Sì, è possibile usarla fin dalla prima mestruazione. Maggiore è la confidenza con il proprio corpo, più semplice sarà l'uso. Ci vorrà un po' di pratica all'inizio, come del resto per gli assorbenti interni usa e getta. Per aiutarsi è possibile inumidire con un po' d'acqua l'orlo della coppetta, oppure utilizzare un lubrificante a base d'acqua.



3. Sono ancora vergine. Posso usare la Mooncup?
In teoria sì. Tuttavia potrebbe capitare che l'imene si allunghi o si laceri. L'imene è una sottile membrana, che ostruisce parzialmente l'ingresso della vagina. Ogni donna ha un imene di forma, consistenza e dimensioni differenti. Alcune donne nascono senza l'imene, o in altri casi esso si lacera senza che la donna se ne accorga, anche praticando un'attività fisica come il ciclismo, l'equitazione, la danza, lo stretching…Una volta strappato, l'imene diviene un anello di tessuto irregolare posizionato intorno all'apertura vaginale.


4. Uso da alcuni cicli la Mooncup, ma gocciola, tanto che devo abbinarla agli assorbenti esterni. Come devo comportarmi?
La Mooncup normalmente non dovrebbe gocciolare. Nel caso ciò si verifichi, ci sono alcuni accorgimenti da adottare per tentare di risolvere il problema:
- assicurati che tutto il gambo sia all'interno della vagina. Se così non fosse, leva la Mooncup e taglia il gambo finchè non si adatta perfettamente alla tua conformazione fisica;
- assicurati che la Mooncup segua la stessa angolazione della tua vagina, una volta inserita;
- prova a contrarre i muscoli vaginali per aumentare l'aderenza alle pareti;
- abbi cura di non tenere la vescica o l'intestino troppo pieni (questo potrebbe causare uno spostamento della Mooncup che quindi potrebbe gocciolare);
- i tuoi muscoli vaginali potrebbero essere molto rilassati. Puoi provare a tonificarli con una serie di esercizi specifici (esercizi kegel).



5. Come faccio a sapere se ho acquistato la taglia A o B?
Metti la tua Mooncup contro luce, e vedrai una "A" oppure una "B" stampata sulla coppetta. La taglia A è raccomandata se hai già avuto figli con parto naturale o se hai più di 30 anni. La B se hai meno di 30 anni e non hai mai avuto figli con parto vaginale. La coppetta, in entrambi i casi, è alta 5 cm. Il diametro, invece, è leggermente differente: 43 mm per la taglia B e 46 mm per la taglia A. Il gambo è lungo circa 2,5 cm.



6. Posso usare lubrificanti a base d'olio per facilitare l'inserimento?
No, poiché queste sostanze potrebbero rovinare il prodotto. Puoi, invece, usare senza problemi lubriuficanti a base d'acqua.



7. Quali sono i rischi di Sindrome da Shock Tossico (TSS)?
Se correttamente usata, la Mooncup presenta un rischio assai limitato di TSS. E' molto importante levarla e pulirla regolarmente, così da evitare che si possa annidare il batterio responsabile della TSS. Ti raccomandiamo, pertanto, di compiere questa operazione almeno 4 volte nell'arco di 24 ore, e di bollire per 5 minuti la Mooncup tra un ciclo e l'altro. La Sindorme da Shock Tossico sembra avere un legame con l'uso prolungato di assorbenti interni e con il grado di assorbenza. In che cosa è differente la Mooncup dai tradizionali assorbenti usa e getta? Innanzitutto è fatta di un materiale, il silicone, che non facilita la proliferazione batterica (come invece sembra accadere per il rayon e le fibre sintetiche usate negli assorbenti usa e getta). In secondo luogo, non assorbe il flusso mestruale, ma lo raccoglie.
La Mooncup non ha mai fatto registrare casi di TSS. La TSS è più frequente in donne giovani, tra i 15 e i 19 anni, e il rischio diminusice con l'aumentare dell'età.
Tieni sempre ben presenti i sintomi della TSS che sono febbre alta improvvisa, vomito, diarrea, capogiri, debolezza generale e un'eruzione cutanea che sembra una scottatura solare e che compare durante il ciclo o pochi giorni dopo. Nel caso dovessi avvertire uno o più sintomi di questo tipo durante il ciclo o immeditamente dopo il termine, togli subito la tua Mooncup e contatta il tuo ginecologo di fiducia.



8. Posso tenere la Mooncup durante i rapporti sessuali?
No, poiché si trova in posizione bassa all'interno della vagina. E ricorda che la Mooncup non è in alcun modo un metodo contraccettivo.



9. Posso incontrare problemi durante la rimozione?
Assolutamente no, è solo una questione di pratica. All'inizio potresti incontrare due tipi di difficoltà:
- avverti un eccessivo effetto "risucchio" all'interno: usa uno spillo per assicurarti che i piccoli fori al di sotto dell'anello superiore della coppetta siano liberi. Potrebbero essere ostruiti;
- non riesci a raggiungere la base della coppetta: questo dipende in parte dalla posizione, ma mi raccomando, non farti mai prendere dal panico. Siediti sulla toilette o accucciati, spingi verso il basso con i tuoi muscoli addominali, e la tua Mooncup si porterà più in basso, verso l'ingresso della vagina, dove puoi raggiungerla. Se invece stai distesa o in piedi sarà meno semplice raggiungere la coppetta.



10. Posso usare la Mooncup per il sanguinamento appena dopo il parto?
No, non è raccomandabile usare un prodotto interno appena dopo il parto. E' meglio affidarsi ad assorbenti naturali esterni, e ritornare ad utilizzare la Mooncup quando riprende il tuo ciclo mensile.



11. Usando il diaframma soffrivo di infezioni all'apparato urinario. Mi accadrà lo stesso con la Mooncup?
Il diaframma si posiziona più in alto rispetto alla Mooncup, che resta in basso nella vagina. Può tuttavia accadere che l'orlo superiore della coppetta eserciti una certa pressione sul tratto urinario. Pertanto, se hai problemi cronici all'apparato urinario o soffri di infezioni recidivanti, consulta il tuo ginecologo prima di usare la Mooncup.



12. Posso usare la Mooncup con la spirale?
Sì, non dovresti avere nessun problema ad usare la Mooncup con la IUD, sempre che tu abbia cura di posizionare la Mooncup in basso in vagina e rimuova la Mooncup solo dopo aver correttamente tolto l'effetto "sigillo" come da istruzioni. Potresti chiedere al tuo ginecologo di tagliare il filo della spirale. In ogni caso devi sempre controllare che la spirale non si sia spostata.
Ti consigliamo comunque di parlane con il tuo ginecologo di fiducia.



13. La Mooncup è fatta dello stesso materiale delle protesi al seno?
No. Il silicone con cui è fabbricata la Mooncup è assai differente da quello usato per le protesi al seno, spesso sotto accusa per i problemi che può determinare. E' un tipo di silicone solido, testato clinicamente, già utilizzato in ambito medico per fabbricare anche valvole cardiache e cateteri.



14. L'uso della Mooncup può essere in qualche modo legato alla patologia endometriosi?
Attualmente le cause dell'endometriosi non sono state perfettamente identificate, e sono probabilmente diversi i fattori alla base di questa patologia. Sembra che l'utilizzo di prodotti che bloccano il flusso mestruale possa peggiorare l'endometriosi, ma allo stato attuale degli studi, il legame non è stato dimostrato.

Fonte: www.labottegadellaluna.it/moon_c.html